- 4 pavés de lingue (julienne) de 120 g chacun
- 75 g de beurre doux
- 75 g de beurre demi-sel
- 2 oranges
- 2 citrons
- 20 g de graines de pavot bleu
- 5 cl d’huile d’olive
- 1 salade de roquette
Lingue bleue en croûte d’agrumes
1. Préchauffer le four à 170° C (th.5/6).
2. Laver les agrumes. Les zester.
3. Ramollir le beurre et ajouter les zestes d’agrumes et les graines de pavot bleu.
4. Étaler la préparation sur une plaque, entre deux feuilles de papier sulfurisé et réserver au froid.
5. A la sortie du réfrigérateur, détailler quatre parts de cette préparation de la dimension de chaque pavé de julienne. Recouvrir les pavés.
6. Disposer les pavés sur une plaque huilée et cuire 8 à 10 min au four.
7. Servir avec une salade de roquette et d’herbes fraîches.